Beberapa Macam Nutrisi Yang Harus Di Penuhi Dalam Tubuh – Jika kita lihat dari Kamus Besar Bahasa Indonesia. Gizi adalah proses masuknya dan pengolahan zat makanan oleh tubuh makanan bergizi dan ilmu gizi. Dalam artian makanan bergizi nutrisi merupakan kunci untuk mencegah dan mengurangi risiko penyakit kronis sehingga Anda dapat hidup sehat dan berkualitas. Setiap…
Perbedaan Vitamin Yang Larut Dalam Lemak Dan Air – Umumnya kebutuhan tubuh terhadap vitamin terdiri dari dua jenis yaitu vitamin yang larut dalam lemak (vitamin A, D, E, dan K) dan vitamin yang larut dalam air (vitamin B dan C). Agar tubuh dalam berfungsi dengan sangat baik Anda harus menggunakan vitamin dengan jumlah yang tepat….
Mengenal Jenis Vitamin Dan Kegunaannya Dalam Tubuh – Setiap orang pasti tahu kalau vitamin mempunyai fungsi penting bagi tubuh. Oleh karena itu banyak dianjurkan mengkonsumsi makanan sumber vitamin yaitu sayur mayur dan buah-buahan. Namun apa sebenarnya vitamin itu dan mengapa begitu sangat penting? Vitamin merupakan nutrisi yang penting untuk dibutuhkan tubuh tumbuh, berkembang, dan melakukan…